SEVILLA TOUR 2010

ESTE GRUPO DE INTRÉPIDAS E COMBATIVAS GUERREIRAS, PRECISA DA NOSSA/VOSSA AJUDA.´

Até à proxima semana, precisamos que nos ajudem a juntar €1500 para podermos ir jogar a Sevilha e com isso, estrearmo-nos na nossa 1ª internacionalização.
O Torneio terá lugar na Capital Andaluza, no dia 6 de Março.
Toda e qualquer quantia que nos disponibilize e sendo Empresa ou Empresário em nome individual, o Clube passará um recibo no valor do apoio.
Assim, todo o investimento que realize em nós será devolvido pelo Estado como publicidade, logo ressarcido (a 100%) como despesa.

Ajude-nos !!!

CAROS LEITORES

Caros Leitores

Queria deixar aqui uma palavra de apreço.

É bom de ver que os árbitros fazem todos os possíveis para se manterem em forma (redondo é uma forma não é?) de modo a puderem ter a melhor performance possível em campo.

Um bem haja para eles todos!

Saudações cordiais

Jogador Solidário

DROP BAR - CLUBE DE RUGBY

Vimos informar, que já re-abriu o nosso Bar...O DROP, sob nova gerência e a aguardar pela Vossa visita. Não falhem já este fim-de-semana !!!

LIGAÇÕES PERIGOSAS

Abre-se aqui o diálogo a esta questão...

- Haverá concluío entre os "Sciurus Vulgaris" e as decisões arbitrárias?

Caso NÃO, explique-se a reação do juiz a quem NA CARA o ameaçou de morte, que não conseguiu ter pulso nem no jogo, muito menos na boca e atitude dos Sciurus e que pra rematar e sob AQUELA pressão, penalizou o Santarém como nenhum?! Haverá outra explicação do que senão MEDO???? medo das ofensas corporais ou de outra indole? Parece que um dos Sciurus em campo, terá e "sem medos" gritado,... "Ó Pá, voltas a fazer outra dessas e nunca mais serás árbitro!!!" Será disto que ele tem medo?!

Porque é que os jogos anteriores com os Sciurus, tiveram sempre a mesma abécula/pau mandado/árbitro ? Estranho, não é?! E quando não foi esse, deu no que deu!

Está aberto o diálogo.

murtuosa a jogar a escondidas

Parece que o Mister anda a jogar ás escondidas noutro campeonato....não se sabe é qual é!aceitam-se sugestões...

by: Francisco Empis

PASSAGEM DE ANO
2009/2010

DROP BAR

Iremos organizar pela 1ª vez, a passagem de ano do Clube.
Os interessados, deverão enviar para aqui a sua confirmação até Quarta-Feira.
Durante este período e até dia 30DEZ, daremos mais indicações quanto à forma de organização.

Até lá, BOAS FESTAS.

RCS Boxing Day - Rugby Kamp - Sénior Squad

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RCS Boxing Day - Rugby Kamp - Sénior Squad.

Local : Cnema

Inicio : 9.30h
Terminus : 13.15h





Objectivo : Aperfeiçoamento técnico e táctico dos atletas, fortalecimento dos laços entre a equipa com vista ao ATAQUE À FASE FINAL.


Plano de trabalho:

9.30 – Recepção aos atletas
9.40 – Jogo Lúdico
9.50 – Unidades de treino físico
10.30 – Unidades de treino técnica individual
11.00 – Srummagig (para avançados), Jogo ao pé (3/4)
11.45 – Pausa para café
12.00 – Unidades de Treino táctico (jogo dirigido)
12.30 – Retorno à calma - Jogos Populares
13.10 – Alongamentos
13.15 – Final dos Trabalhos


Material necessário: ténis de corrida e chuteiras, roupa de treino confortável, agua, reforço alimentar.

123................SANTARÉM